我被惩戒五年但是我有张卡没涉案的，可以提现

您的非涉案银行卡理论上可用于提现。
分析：银行惩戒措施通常针对涉案账户，若某张银行卡未涉及违法活动，其使用不应受限。但需注意，银行可能因风险防控而采取额外措施，建议提前与银行沟通确认。
提醒：若发现该卡也无法正常使用，或银行无故限制其功能，表明问题可能升级，应及时咨询律师并采取法律手段。
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处理方式：
从法律角度看，面对银行卡被惩戒的情况，常见处理方式包括：
1. 与银行沟通：了解惩戒具体原因，提供非涉案证明，请求恢复卡片功能。
2. 申诉或行政复议：若银行处理不当，可向相关监管机构申诉或提起行政复议。
3. 法律诉讼：在沟通无果且权益受损严重时，可考虑提起法律诉讼维护自身权益。

选择建议：
优先尝试与银行沟通解决，若沟通不畅再考虑申诉或法律途径。选择时需权衡时间成本、胜诉可能性等因素。
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具体操作：
1. 与银行沟通：准备个人身份证明、非涉案证明等材料，前往银行网点或通过电话、在线客服等方式说明情况，请求恢复卡片功能。
2. 申诉或行政复议：收集银行不当处理证据，如拒绝恢复功能的通知等，向当地银保监局或人民银行分支机构提交申诉材料。复议期间，保持沟通，及时补充证据。
3. 法律诉讼：聘请律师，准备详尽的案件材料，包括银行不当处理证据、个人损失证明等。向法院提起诉讼，遵循法律程序参与庭审，维护自身合法权益。在整个过程中，保持冷静，积极配合律师工作。
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